“卧须右胁，名吉祥卧”，也就是向右边侧睡，就是吉祥卧具体如下睡觉的时候，右胁而卧，这个两个脚要弯一点把它合拢，合起来右手大拇指压放在耳垂珠后边，手掌置耳前，这样生理的气血会整个从背后往上延伸，即使你；吉祥卧的标准姿势身体向右面侧卧，两腿合拢微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上，右手拇指伸开，把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中，食指和中指贴着左太阳穴，无名指小指自然分开附于头侧，右肘弯屈贴近胸肋，附枕而眠。
吉祥卧是身体向右侧躺下，全身放松，双脚自然弯曲并拢，右手掌自然托住脸部靠在枕头上右手掌怎么放四个手指自然并拢但大拇指岔开，正好把耳朵置于大拇指和另外四个手指中间，这样就不会压着耳朵躺下后心里可默念阿弥陀；一是不会令睡眠时间空耗，而能充分利用起来，积累不可思议的功德另一个是，如果我们在酣睡中离开人间，以此卧式也不会堕入三恶道所以，以前的一些老修行人，都比较注重用这种吉祥卧式睡觉适合年老体衰，气血不足的。
吉祥卧是很好但这只是一种形式你多年一直是睡眠质量极差 苦不堪言，这应有很多原因多与你的体质以及生活习惯有关心主血，肝藏血，心藏神，肝藏魂，如果血足能养心，养肝，则心能藏神，肝能藏魂，则睡眠安另外，胃不；吉祥卧的功德利益 作者索达吉堪布睡眠时应保持什么威仪呢？结束了一天的闻思修行和修持善法之后，晚上入睡时，应像怙主佛陀4月15日示现涅盘时的吉祥卧一样右侧下卧，以足压足，右手垫在右脸颊下，左手放在左腿上以这种卧式入睡，即使突然。
吉祥卧 实现高质量睡眠必须会的睡姿“卧须右胁，名吉祥卧”1睡觉的时候，右卧，两腿合拢微微弯曲2这个非常重要，很多人只知道右手枕着脸，但不知道具体怎么弄更正右手大拇指放在耳垂珠后边写错了，应该右手大。
吉祥卧正确睡姿
吉祥卧就是你睡觉的时候右面侧卧，两腿合拢或者微微的弯曲，左手轻轻地放在左大腿的外侧上，右手大拇指压放在耳垂珠后边现代医学也证明了，吉祥卧对身体也有好处，不但可以减轻心脏的负担，有助于血液循环，还有利于三焦的运化。
佛教里没有说睡觉要结手印，你自己不要胡编乱造睡眠一般吉祥卧护持睡眠对境之理睡如佛涅槃，应朝欲方卧，正知并决志，觉已速起身睡眠时应保持什么威仪呢结束了一天的闻思修行和修持善法之后，晚上入睡时，应像。
吉祥卧的正确姿势带图解
睡觉的时候，右侧下卧，以足压足，右手放在右耳下，左手伸在左腿上，这种姿态叫吉祥卧，也叫狮子卧以这种姿态睡觉，然后把佛陀或上师观在心间，这叫梦光明的修法，晚上做梦也可以变成光明现在很多人都有各种不好的习。
吉祥卧就是向右侧卧，卧时曲肱把右手当作枕头，左手搭在膝盖上，两腿叠起，膝盖微曲，整个身体呈一个弓形佛教认为采用吉祥卧这种睡姿好处颇多，第一个好处就是不失正念，即在睡眠时仍不会丢掉修持善法的念头第二个好处。
没有什么变化这样子睡眠，可以使身体较为安稳，一般没有动乱，晚上也不会睡得太沉，也没有恶梦等等吉祥卧者，十方诸佛同卧，历代祖师同卧不依吉祥卧者，乃蠢动含灵，六道四生同卧，所以天堂地狱，凡圣两途，只。
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可以**，吉祥卧是可以睡一晚上的。
本身就是为了防止你睡得太沉影响修行的，所以才这样，至于你说的血液循环问题，请看下面的解答“卧须右胁，名吉祥卧”，睡觉的时候，右胁而卧，这个两个脚要弯一点把它合拢，合起来右手大拇指压放在耳垂珠后边，手掌置。
